1食分をプロテインに置き換えるだけ！～ママのおてがるダイエット術～

1食分を
プロテインに
置き換えるだけ！

～ママのおてがるダイエット術～

プロテインはダイエットにも効果的

プロテイン＝筋肉モリモリ
こんなイメージありませんか？

いいえ、そんなことはありません。

実は
ダイエットにもおすすめできる
栄養素なのです。

プロテインってこんなにすごい！

プロテインを
賢く活用するとこんなうれしい効果が！

○ 肌荒れの改善
○ 髪のパサつき改善
○ 体の引き締め
○ ダイエット効果

ママにはうれしい
美しく！健康的な！
カラダづくりが実現できるのです。

おすすめは置き換えダイエット！

食事の一部をプロテインに置き換えて

ダイエットに大敵な
糖質や脂質の摂取量をカット

美しく健康的に痩せたい！
というママにはうってつけの方法です。

ストイックなダイエット法はNG

過剰な食事制限やハードな運動は
たとえ体重が減少したとしても
栄養不足などで美容への悪影響が・・・。

× 肌荒れや髪のパサつき
× 目の下のくぼみ
× 肌のトーンが暗くなってしまう

プロテインが効果的なワケ

『必要な栄養素をしっかりと摂取しながら
トータルカロリーを減らす』

このダイエット方法こそが目標への近道に。

そのために
プロテインを賢く活用するのです。

たんぱく質やビタミン、ミネラルなど
栄養素を補充しながら
トータルカロリー量を減少させることが
可能となります！